May 19, 2007

疲れた体に優しいものを・・・!

今週を振り返ると
お付き合いで毎晩の様に外食でした。
帰宅は深夜12時をまわり、翌朝は7時には起床
という生活を送っていたので
さすがの私もクラクラッ〜と具合が悪くなった場面があったほどです

外食だと同時にお酒も入るので
こういう時こそ健康管理には気をつけなければいけません。
せめてランチでは体に優しいものを頂きたい・・・
そんな要望を叶えてくれる私の心強い見方は
やはり、山水Japanese Cuisine

ちまたでは既に評判の
ヘルシーランチをご紹介します。

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・玄米の炊き込みご飯
・チキンのお野菜巻き 黒ゴマソースを添えて
・海草サラダ
・切り干し大根とホウレン草のお浸し
・お味噌汁

しっかりカロリー計算されているので
特に、ダイエット中の方には
お勧めのランチセットです。



「山水Japanese Cuisine & Bar」09-377-1347

Stamford Plaza Hotel
Swanson Street,Auckland



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